झींगा और टमाटर लिंगुइन टॉस

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए झींगा और टमाटर लिंगुइन टॉस आज़माएं । के लिए $ 2.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 415 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी, लिंगुइन, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक टमाटर और फेटा सॉस में झींगा भाषा (उर्फ झींगा सागानाकी भाषा), पोर्क लिंगुइन टॉस, तथा एक टमाटर और सफेद शराब सॉस में झींगा भाषा.

निर्देश

पैकेज के निर्देशों के अनुसार भाषा को पकाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पका हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, स्ट्रिप्स में काटें

इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, झींगा और लहसुन को मध्यम आँच पर तेल में तब तक पकाएँ जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 संतरा, छिलका

1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

टमाटर, तुलसी और काली मिर्च डालें । उबाल आने दें; 1-2 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

8 (अंडर-12) झींगा

1 लाल प्याज, छोटा पासा

नाली भाषा; टमाटर के मिश्रण के साथ टॉस ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

पका हुआ पोर्क टेंडरलॉइन, स्ट्रिप्स में काटें

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

यदि वांछित हो तो फेटा और अतिरिक्त तुलसी के साथ छिड़के ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 लाल प्याज, छोटा पासा

मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

3रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

अतिरिक्त कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी, वैकल्पिक 397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

आग कर सकते हैं-भुना हुआ टमाटर diced, undrained 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

टूटने लगे feta पनीर 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी या 1/2 चम्मच सूखे तुलसी 3

लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ 170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कच्चा linguine 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 1डैश

8 (अंडर-12) झींगा 151मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

कच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveined

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला स्काईफॉल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।

स्काईफॉल पिनोट ग्रिस

नाक में आम, खट्टे फूल और केले के नोटों के साथ रंग में पीला पुआल । तालू पर उष्णकटिबंधीय फल का एक मिश्रण कीनू, आम, अंगूर और केले के स्वाद में प्रकट होता है । ये उष्णकटिबंधीय नोट लंबे और लंबे समय तक खत्म होते रहते हैं ।