झींगा पेला

झींगा पेला आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त और पेसटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.03 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 339 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, प्याज, छोटे अनाज वाले चावल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं सेब टर्नओवर रेसिपी मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो झींगा पेला, झींगा पेला सलाद, और चिकन और झींगा पेला समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

2लौंग

लहसुन कीमा बनाया हुआ 1

साबुत प्याज कटा हुआ 4(सर्दी)

अजमोद कटा हुआ 21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

8 (अंडर-12) झींगा 11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।

केसर 11 पौंड तोरी,

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

लघु अनाज चावल 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

झींगा छील 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

अनसाल्टेड मक्खन 7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

गर्म पानी 3

साबुत टमाटर बीज और कटा हुआ 3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

तोरी कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

झींगा पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो ।