टेक्स मेक्स आलू का सूप
की जरूरत है एक लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? टेक्स मेक्स आलू का सूप एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 360 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह दक्षिण-पश्चिमी व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में मार्जरीन, बेल मिर्च, अंडे की जर्दी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 51 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टेक्स-मेक्स आलू का सूप, टेक्स-मेक्स आलू ग्रिल पैकेट और थोड़ा आलू सस्ता, और टेक्स मेक्स आलू का सलाद.
निर्देश
आलू को उबलते पानी में निविदा तक पकाएं, लगभग 15 मिनट ।
एक कड़ाही में, प्याज, हरी और लाल मिर्च को मक्खन में 10 मिनट या नरम होने तक भूनें । हैम, हरी मिर्च, सफेद मिर्च और लाल मिर्च में हिलाओ । 1 मिनट और पकाएं। रिजर्व।
एक ब्लेंडर में, आलू और चिकन शोरबा को मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
तली हुई सब्जी के मिश्रण में डालें ।
सूप को उबालने के लिए गरम करें । एक छोटे कटोरे में भारी क्रीम के साथ अंडे की जर्दी मारो । 1/2 कप गर्म सूप में हिलाओ, जर्दी मिश्रण को सॉस पैन में वापस हिलाएं । धीरे से सूप गरम करें, लेकिन उबालें नहीं ।
कटा हुआ चेडर पनीर के साथ गार्निश ।