टूटी हुई सार्डिन

टुकड़े टुकड़े सार्डिन एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 65 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 787 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और दो उठाएं - एक नॉन-स्टिक स्किलेट का उपयोग करें जिसे आज बनाने के लिए बूंदा बांदी, चुन्नी, ब्रेडक्रंब और कुछ अन्य चीजें दी गई हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टुकड़े टुकड़े कटलेट (बहुत रसदार), ज़ेस्टी चीज़ी क्रम्बेड चिकन, तथा धनिया-टुकड़े टुकड़े भेड़ का बच्चा कटलेट समान व्यंजनों के लिए ।