ट्रफल तेल के साथ मेन लॉबस्टर मैकरोनी पनीर
ट्रफल तेल के साथ मेन लॉबस्टर मैकरोनी पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह पेस्केटेरियन नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 5.44 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 797 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 42g वसा की. ट्रफल ऑयल, हैवी क्रीम, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेट वॉचर्स पर भोजन करना: लॉबस्टर लेडी मेन लॉबस्टर रोल, ट्रफल मैकरोनी और पनीर, तथा ट्रफल बेक्ड मैकरोनी और पनीर.
निर्देश
1
पास्ता के लिए उबलने के लिए पानी का एक बर्तन लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकउपकरण आप उपयोग करेंगे![6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ]()
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ2
लॉबस्टर मांस को तेल में तब तक भूनें जब तक कि यह पारभासी न हो जाए, और एक तरफ रख दें । पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं और अच्छी तरह से छान लें ताकि आपके पास अतिरिक्त खाना पकाने का पानी न हो जो स्वाद को पतला कर देगा । जबकि पास्ता पक रहा है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, और प्याज और लहसुन डालें, पारभासी होने तक पकाएं, सावधान रहें कि इसे जलाएं नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ]()
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ![2 पिमिएंटो-भरे जैतून]()
2 पिमिएंटो-भरे जैतून![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक3
रौक्स बनाने के लिए एक बार में थोड़ा सा मैदा डालें । इसे धीरे-धीरे करें क्योंकि आटे के कुछ बैच दूसरों की तुलना में अधिक अवशोषित करते हैं और आपको उतनी आवश्यकता नहीं हो सकती है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
लोरेन प्रोफेशनल किचन®4
बे पत्तियों को जोड़ें, और फिर एक चिकनी सॉस बनाने के लिए एक बार में सब्जी या मछली स्टॉक को थोड़ा शामिल करें । आटे को "पकाने" की अनुमति देने के लिए कम से कम 10 मिनट तक उबालें, फिर बे पत्तियों को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ![मछली स्टॉक]()
मछली स्टॉक![1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग]()
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
मछली स्टॉक
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलगलोरेन प्रोफेशनल किचन®
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)5
भारी क्रीम और चेडर डालें, फिर नमक और सफेद मिर्च डालें । पनीर मिश्रण में लॉबस्टर मांस को हिलाओ, फिर मैकरोनी और पनीर के लिए सही स्थिरता प्राप्त करने के लिए जितना आवश्यक हो उतना पास्ता में मोड़ो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मैकरोनी और पनीर]()
मैकरोनी और पनीर![1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ]()
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ![1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन]()
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर]()
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
मैकरोनी और पनीर1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
ट्रफल तेल
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)उपकरण
सामग्री
2![3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ]()
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मक्खन (1 छड़ी)]()
मक्खन (1 छड़ी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा, या आवश्यकतानुसार]()
सभी उद्देश्य आटा, या आवश्यकतानुसार596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ ताजा chives]()
कटा हुआ ताजा chives2लौंग![कटा हुआ लहसुन]()
कटा हुआ लहसुन2(सर्दी)![grapeseed तेल]()
grapeseed तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)]()
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ]()
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे मैकरोनी पास्ता]()
सूखे मैकरोनी पास्ता6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक]()
नमक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![तेज कटा हुआ चेडर (8 वर्षीय वृद्ध यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं)]()
तेज कटा हुआ चेडर (8 वर्षीय वृद्ध यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं)2![सफेद ट्रफल तेल या 3 बड़े चम्मच)]()
सफेद ट्रफल तेल या 3 बड़े चम्मच)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मछली स्टॉक या सब्जी स्टॉक]()
मछली स्टॉक या सब्जी स्टॉक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटा हुआ सफेद प्याज]()
कटा हुआ सफेद प्याज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![सफेद मिर्च]()
सफेद मिर्च
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मक्खन (1 छड़ी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा, या आवश्यकतानुसार596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ ताजा chives2लौंग
कटा हुआ लहसुन2(सर्दी)
grapeseed तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1 बड़ा चम्मच हरा प्याज, बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे मैकरोनी पास्ता6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
तेज कटा हुआ चेडर (8 वर्षीय वृद्ध यदि आप इसे प्राप्त कर सकते हैं)2
सफेद ट्रफल तेल या 3 बड़े चम्मच)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मछली स्टॉक या सब्जी स्टॉक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटा हुआ सफेद प्याज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
सफेद मिर्चकठिनाईकठिन
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर26
आहारपेस्केटेरियन
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