टोस्टेड कूसकूस और अदरक-नारंगी सॉस के साथ कुरकुरे झींगा
टोस्टेड कूसकूस और अदरक-नारंगी सॉस के साथ कुरकुरे चिंराट आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अंडे की सफेदी, पिसी हुई काली मिर्च, कूसकूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अदरक की चटनी के साथ कुरकुरे नमक झींगा, सेब-अदरक टॉपिंग और संतरे की चटनी के साथ कूसकूस, तथा टोस्टेड तिल-अदरक की चटनी के साथ पका हुआ झींगा.
निर्देश
1
सॉस तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1 कप संतरे का रस उबाल लें; 1/4 कप (लगभग 10 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
गर्मी से निकालें; पूरी तरह से ठंडा । 1 बड़ा चम्मच सीताफल और अगली 7 सामग्री (लाल मिर्च के माध्यम से) में हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
3
तैयार करने के लिए couscous, जगह couscous में एक बड़े nonstick लंबे दस्ते की कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी के ऊपर; कुक 3 मिनट या जब तक toasted, लगातार क्रियाशीलता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
1 1/2 कप शोरबा, 1/2 कप संतरे का रस, और 1/2 चम्मच नमक जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
गर्मी से निकालें; कवर करें और 5 मिनट खड़े रहें । एक कांटा के साथ फुलाना; प्याज, बादाम और मक्खन जोड़ें, मक्खन पिघलने तक सरगर्मी करें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(23)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
तोरी के 20 पतले टुकड़े
6
झींगा तैयार करने के लिए, एक बड़े कटोरे में झींगा और अंडे का सफेद भाग मिलाएं, कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप एक ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो को मेनेज करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।