ठंडा ब्लूबेरी सूप
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ठंडा ब्लूबेरी सूप आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 364 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और चीनी, जमीन दालचीनी, गार्निश: टकसाल स्प्रिंग्स, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ठंडा ब्लूबेरी सूप, ठंडा ब्लूबेरी सूप, तथा ठंडा ब्लूबेरी सूप.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें ।
गर्मी से निकालें, और थोड़ा ठंडा करें ।
ब्लूबेरी मिश्रण और नींबू के रस को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में चिकना होने तक प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें । परोसने के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें ।
परोसने से ठीक पहले आधा-आधा हिलाओ ।
तने हुए गिलास में परोसें ।