डेली मैश किए हुए आलू
डिली मैश्ड आलू की रेसिपी लगभग 30 मिनट में बनाई जा सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग 49 सेंट है। एक सर्विंग में 266 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा होती है । यह आपके थैंक्सगिविंग कार्यक्रम में हिट होगा। केवल कुछ ही लोगों को यह साइड डिश पसंद आई। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आलू, डिल वीड, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 49% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. डिली मैश किए हुए आलू , डिली भरवां आलू , और एक अन्य नकली मैश किए हुए आलू (मसली हुई फूलगोभी)-कम कार्ब इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमकसामग्री
2(सर्दी)![मक्खन, नरम]()
मक्खन, नरम11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![डिल खरपतवार]()
डिल खरपतवार816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे]()
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![आलू, खुली, और diced]()
आलू, खुली, और diced11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स]()
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स
मक्खन, नरम11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
डिल खरपतवार816 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
अतिरिक्त कुचले हुए कैंडी डिब्बे01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
आलू, खुली, और diced11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
बटरस्कॉच चिप्स और सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्सकठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
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