डरावना फ्लिप

डरावना फ्लिप है एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक पेय । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. सीरियस ईट्स की इस रेसिपी में 4 पंखे हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लैकस्ट्रैप रम, अंडा, बर्फ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ए-गो फ्लिप, चाय समय फ्लिप, तथा कद्दू फ्लिप.