ताज़ा टमाटर पास्ता
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 45 मिनट हैं, तो ताज़ा टमाटर पास्ता आज़माने के लिए एक अद्भुत डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 379 कैलोरी , 12 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा के साथ 2 सर्विंग बनाता है। $1.04 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 19% पूरा करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, जैतून का तेल, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण आवश्यक है। यह काफी सस्ते हॉर डी'ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 81% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन उत्कृष्ट है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें ताजा टमाटर पास्ता , ताजा टमाटर सॉस के साथ पास्ता , और ताजा मोत्ज़ारेलान और टमाटर पास्ता भी पसंद आया।
निर्देश
प्रत्येक टमाटर में एक चीरा लगा दें।
टमाटरों को 1 मिनट के लिए उबलते पानी में रखें; नाली। जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो छिलके हटा दें और त्याग दें। टमाटर को बीज दें और काट लें; रद्द करना।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता बनाएं। इस बीच, एक कड़ाही में हरी मिर्च, प्याज और लहसुन को तेल में 2-3 मिनट या नरम होने तक भूनें। टमाटर, नमक और काली मिर्च मिलाएँ; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं।
पास्ता सूखा; टमाटर के मिश्रण के साथ टॉस करें।