आपके पास कभी भी कई अमेरिकी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा हरी बीन पुलाव आज़माएं । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 296 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 513 लोग प्रभावित हुए । यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, क्रीम, हरी बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह के लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ताजा हरी बीन पुलाव, ताजा हरी बीन पुलाव, और ताजा हरी बीन पुलाव.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें नॉनस्टिक स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
ओवन
3
चिकन शोरबा में हरी बीन्स को लगभग 20 मिनट तक उबालें, और फिर नाली, चिकन शोरबा के 1 1/2 कप को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
हरी बीन्स
4
इस बीच, एक छोटे कटोरे में ब्रेडक्रंब, परमेसन और 2 चम्मच तेल मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंब
परमेसन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
5
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
प्याज को पारभासी होने तक, 2 से 3 मिनट तक भूनें, और फिर मशरूम डालें और 3 से 4 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
प्याज
7
गर्मी से निकालें ।
8
आरक्षित 1 1/2 कप चिकन शोरबा को वापस उस बर्तन में डालें जिसमें उबली हुई हरी बीन्स डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
हरी बीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
9
मशरूम और प्याज के साथ कड़ाही में हरी बीन्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
मशरूम
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
10
जबकि यह उबाल आ रहा है, एक छोटी कटोरी में कॉर्नस्टार्च और 1/4 कप पानी मिलाकर घोल बना लें । धीरे-धीरे उबलते शोरबा में घोल डालें, लगातार गाढ़ा होने पर, लगभग 2 मिनट तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्च
शोरबा
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
11
गाढ़े मिश्रण को हरी बीन्स के ऊपर डालें और खट्टा क्रीम, घर का मसाला और नमक डालें । अच्छी तरह से हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
खट्टा क्रीम
मसाला
नमक
12
बेकिंग डिश में डालें और पंको और पनीर के मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
13
पुलाव के गर्म होने तक, लगभग 10 मिनट तक बेक करें, और फिर ब्रेडक्रंब टॉपिंग को थोड़ा ब्राउन होने तक, 1 से 2 मिनट तक उबालें ।