तेरियाकी बीफ बाउल

गोमांस कटोरा सिर्फ हो सकता है जापानी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.67 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 397 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वनस्पति तेल, ब्रोकली के फूल, पानी की गोलियां, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं दो के लिए टेरीयाकी गोमांस कटोरा, टेरीयाकी सैल्मन बाउल, तथा चिकन टेरीयाकी बाउल.