तुलसी नाश्ता स्ट्रेट
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए तुलसी नाश्ता स्ट्रैटन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 221 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 76 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, क्यूब्स ब्रेड, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो नाश्ता स्तर, नाश्ता स्तर, तथा नाश्ता स्तर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, अंडे को झागदार होने तक वायर व्हिस्क से फेंटें । मिश्रित होने तक दूध में मारो; नमक और काली मिर्च में हराया । एक तरफ सेट करें ।
बेकिंग डिश में ब्रेड क्यूब्स रखें।
मोत्ज़ारेला पनीर के साथ छिड़के ।
शीर्ष पर अंडे का मिश्रण डालो, रोटी को नम करने के लिए हल्के से दबाएं । मिश्रण के माध्यम से चम्मच, भंवर पेस्टो का उपयोग करना ।
ऊपर से परमेसन चीज़ छिड़कें। प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें; कम से कम 8 घंटे ठंडा करें लेकिन 24 घंटे से अधिक नहीं ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
प्लास्टिक रैप निकालें; 40 से 45 मिनट तक खुला बेक करें या जब तक स्ट्रैट पफ न हो जाए और बीच में डाला गया चाकू साफ न निकल जाए ।
परोसने से 5 मिनट पहले खड़े रहने दें ।