त्वरित वेजी और बीफ नूडल बाउल
क्विक वेजी और बीफ नूडल बाउल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 32 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 350 कैलोरी. 18 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास गोमांस शोरबा, परी बाल पास्ता, गाजर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो त्वरित वेजी और बीफ नूडल बाउल, मूंगफली वेजी नूडल बाउल, तथा ग्रिल्ड स्टेक के साथ वेजी नूडल बाउल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
मांस और गाजर जोड़ें; कुक और 5 से 7 मिनट हलचल । या जब तक मांस नहीं हो जाता ।
बोक चोय, मिर्च, शोरबा और मसाला जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । बस उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।