तले हुए अंडे और स्मोक्ड ट्राउट नाश्ता बरिटोस
नुस्खा तले हुए अंडे और स्मोक्ड ट्राउट नाश्ता बरिटोस मोटे तौर पर आपके मैक्सिकन लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 2 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 415 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नेफचैट चीज़, टॉर्टिला, लेमन जेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो शाकाहारी नाश्ता अंडा बरिटोस, तले हुए अंडे बरिटोस, तथा ब्लैक बीन साल्सा के साथ तले हुए अंडे बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक एक छोटे कटोरे में नेफचटेल, डिल और लेमन जेस्ट मिलाएं ।
2 बड़े चम्मच फैलाएं। प्रत्येक टॉर्टिला पर पनीर मिश्रण। केंद्र के नीचे ट्राउट की व्यवस्था करें, फिर पालक के साथ शीर्ष ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक फ्राइंग पैन गरम करें ।
मिश्रण करने के लिए एक छोटे कटोरे में अंडे ।
पैन में अंडे डालो और सेट होने तक हाथापाई करें, लगभग 2 1/2 मिनट ।
टॉर्टिला पर पालक के ऊपर अंडे डालें, फिर बुरिटोस को रोल करें, सिरों में टक करें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एडेलशिम पिनोट नोयर (आधी बोतल) । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
Adelsheim Pinot Noir (आधी बोतल)
मूल और क्लोन की अपनी व्यापक सरणी के साथ, यह शराब नाक और तालू पर लाल सुगंध पीएफ कैंडिड चेरी, अनार और रास्पबेरी प्रदर्शित करती है । इसके अलावा, किसी को भूरे रंग के मसाले जैसे जायफल, दालचीनी, सभी मसाले का हल्का स्पर्श मिलता है । हमारे घर की शैली के लिए सच है, यह मूल रूप से एकीकृत, रेशमी, पॉलिश किए गए टैनिन के साथ सुरुचिपूर्ण ढंग से बनावट है । इसे सामन, अही, वील, पोर्क, पोल्ट्री (बतख सोचें), बीफ के साथ जोड़ेंया हार्दिक शाकाहारी प्रवेश करता है ।