नुस्खा थाई मूंगफली चिकन तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 22g वसा की, और कुल का 508 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.37 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम सूप, जैतून का तेल, नारंगी घंटी मिर्च, और कुछ अन्य चीजों की कैंपबेल की कंडेंस्ड क्रीम उठाएं । 65 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 92 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो थाई मूंगफली चिकन, थाई मूंगफली चिकन, तथा थाई मूंगफली चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में चिकन, लहसुन, नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच सीताफल डालें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 1 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में 12 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
चिकन मिश्रण डालें और चिकन को अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, अक्सर हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
चिकन मिश्रण को कड़ाही से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
बचे हुए तेल को मध्यम आँच पर कड़ाही में गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
प्याज और मिर्च डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, नरम-कुरकुरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
कड़ाही में सूप, दूध और पीनट बटर डालें और उबाल आने तक गर्म करें । चिकन को कड़ाही लौटाएं। गर्मी को कम करें। 5 मिनट तक या चिकन के पकने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(जैसे क्रंच बार)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
8
चिकन मिश्रण को चावल के साथ परोसें और बचा हुआ सीताफल छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ फील्ड रिकॉर्डिंग चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।