मसूर अंकुरित और बुलगुर सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 1172 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 40 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.17 खर्च करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दाल के स्प्राउट्स, केपर्स, टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं बैंगन, दाल और बुलगुर सलाद, फेटन और पुदीना के साथ दाल बुलगुर सलाद, तथा मुजदरा जन्नूबियेह-लेबनानी दाल और बुलगुर पिलाफ और गोभी का सलाद.