धीमी कुकर टस्कन बीफ स्टू

धीमी कुकर टस्कन बीफ स्टू
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 8 घंटे और 15 मिनट हैं, तो स्लो कुकर टस्कन बीफ़ स्टू आज़माने के लिए एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 449 कैलोरी , 28 ग्राम प्रोटीन और 24 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाता है। $1.66 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 25% पूरा करता है । यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। 57 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। कुछ लोगों को यह मुख्य कोर्स वास्तव में पसंद आया। स्टोर पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए बरगंडी वाइन, गाजर, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 81% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन जबरदस्त है। इसी तरह के व्यंजनों में स्लो कुकर बीफ स्टू , स्लो कुकर बीफ स्टू और स्लो कुकर बीफ स्टू शामिल हैं।

निर्देश

1
सूप, शोरबा, वाइन, इतालवी मसाला, लहसुन पाउडर, टमाटर, गाजर और बीफ़ को 3 1/2-क्वार्ट धीमी कुकर में हिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
1/2 कप पकी हुई मटर या सब्जी1/2 कप पकी हुई मटर या सब्जी
एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और आटा गूंथने के लिए और भी अधिकएक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और आटा गूंथने के लिए और भी अधिक
नारंगी और हरा खाद्य रंगनारंगी और हरा खाद्य रंग
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
(अधिमानतः प्राकृतिक रूप से विकसित बर्कशायर)(अधिमानतः प्राकृतिक रूप से विकसित बर्कशायर)
1-1/2 कप कटा हुआ लीक (केवल सफेद परोसने वाला)1-1/2 कप कटा हुआ लीक (केवल सफेद परोसने वाला)
शराबशराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
2
ढककर धीमी आंच पर 8 से 9 घंटे* तक या बीफ़ के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अधिमानतः प्राकृतिक रूप से विकसित बर्कशायर)(अधिमानतः प्राकृतिक रूप से विकसित बर्कशायर)
3
फलियाँ मिलाएँ। आंच को तेज़ कर दें. 10 मिनट तक या मिश्रण के गर्म होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पके हुए मध्यम बेर टमाटर, बीज वाले और कटे हुएपके हुए मध्यम बेर टमाटर, बीज वाले और कटे हुए

सामग्री

907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्टू के लिए बीफ, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंस्टू के लिए बीफ, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैम्पबेल ' s® संघनित मांस शोरबाकैम्पबेल ' s® संघनित मांस शोरबा411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ टमाटरइतालवी जड़ी बूटियों के साथ कटा हुआ टमाटर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सफेद गुर्दे सेम (cannellini), rinsed और सूखासफेद गुर्दे सेम (cannellini), rinsed और सूखा3largesगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैंपबेल का कंडेंस्ड टोमैटो सूप (नियमित या 25% कम सोडियम)कैंपबेल का कंडेंस्ड टोमैटो सूप (नियमित या 25% कम सोडियम)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ11 पौंड तोरी,सूखे इतालवी मसाला, कुचलसूखे इतालवी मसाला, कुचल1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबरगंडी वाइन या अन्य सूखी रेड वाइन या पानीबरगंडी वाइन या अन्य सूखी रेड वाइन या पानी

अनुशंसित शराब: शिराज, Cabernet सॉविनन, Malbec

बीफ स्टू के लिए शिराज, कैबरनेट सॉविनन और मालबेक मेरी शीर्ष पसंद हैं। ये फुल-बॉडी रेड वाइन हार्दिक बीफ़ स्टू के लिए एकदम सही संगत हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली हैप्पी फेस सिराह वाइन एक अच्छा मैच लगती है। इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है।
हैप्पी फेस सिराह वाइन
हैप्पी फेस सिराह वाइन
रोन दुनिया का बड़ा हिटर, नाक पर पुरानी दुनिया की मिट्टी-जड़ी-बूटी की सुगंध। चमकीला बॉयसेनबेरी, सामने ब्लैकबेरी फल और उसके बाद एक अद्भुत प्लम, खुबानी खत्म! काली मिर्च, लौंग और थोड़ी सी मेंहदी इस वाइन की जटिलता में योगदान देने वाले कारक हैं जो इसके मध्यम आकार और सुंदर गहरे रंग के साथ पूरक हैं। बारबेक्यू की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ बढ़िया जोड़ी! ट्राई-टिप, रेड मीट और मेरा पसंदीदा ब्लू चीज़ बर्गर।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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