रेसिपी स्लो-कुकर रोपा विजा टोस्टदास तैयार है लगभग 6 घंटे में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त मध्य अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस होर डी ' ओवरे में है 662 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 40 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, पिसी हुई धनिया, अजवायन की पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर रोपा वीजा, धीमी कुकर रोपा वीजा, तथा धीमी कुकर रोपा वीजा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
स्प्रे 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
2
धीमी कुकर में रोपा वीजा सामग्री रखें । कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 4 से 6 घंटे या गोमांस निविदा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
4
धीमी कुकर से गोमांस निकालें; 2 कांटे के साथ कतरों में खींचो । धीमी कुकर में गोमांस लौटें; तरल के साथ संयोजन करने के लिए हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
5
इकट्ठा करने के लिए, प्रत्येक टोस्टडा शेल को सर्विंग प्लेट पर रखें; शेल पर चम्मच रोपा वीजा । एवोकैडो और पनीर के साथ शीर्ष ।