नींबू-तुलसी पेस्टो के साथ हरी सब्जी का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 377 कैलोरी. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । जैतून का तेल, लहसुन, ओर्ज़ो, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के छिलके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू दही भरने के साथ नींबू-बादाम केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तुलसी पेस्टो के साथ वसंत सब्जी का सूप, तीन सब्जी के साथ Penne तारगोन-तुलसी Pesto, तथा तुलसी, परमेसन और हरी बीन्स । के "pesto" सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
2
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
2 चम्मच तेल जोड़ें; कोट करने के लिए भंवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
स्टॉक, 1 कप पानी और अजवायन डालें । कवर; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
6
मटर और सेम जोड़ें, और उबाल, खुला, 4 मिनट । थाइम त्यागें। पास्ता और 1 कप पालक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
2 कप लहसुन की कलियाँ
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
7
एक खाद्य प्रोसेसर में 1 कप पालक, तुलसी, पनीर, छिलका, रस, 1 चम्मच लहसुन और 2 चम्मच तेल रखें; चिकना होने तक प्रक्रिया करें । सूप को 4 कटोरे में विभाजित करें; पेस्टो के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 संतरा, छिलका
1 लाल प्याज, छोटा पासा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ