नींबू दही-खसखस मफिन

नींबू दही-खसखस मफिन
नींबू दही-खसखस मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 28 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 164 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नींबू के छिलके, पाउडर चीनी, दानेदार चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो नींबू खसखस दही मफिन, नींबू दही खसखस मफिन, तथा नींबू खसखस दही पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 एफ तक गर्म करें । केवल 12 नियमित आकार के मफिन कप के तेल की बोतलें, या पेपर बेकिंग कप के साथ लाइन । बड़े कटोरे में, दूध, तेल, दही और अंडे को हराया । आटे को सिक्त होने तक शेष मफिन सामग्री में हिलाओ । बैटर को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दहीदही
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
अंडाअंडा
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
कटोराकटोरा
ओवनओवन
2
16 से 18 मिनट या गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । तुरंत पैन से हटा दें । छोटे कटोरे में, पाउडर चीनी और नींबू का रस मिलाएं जब तक कि चिकना और पतला न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाउडर चीनीपाउडर चीनी
नींबू का रसनींबू का रस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
गर्म मफिन पर बूंदा बांदी ।

सामग्री

3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1/4 कप दही या खट्टी क्रीम1/4 कप दही या खट्टी क्रीम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में12 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसारलाल मखमली खाद्य रंग (जैसे लोरेन प्रोफेशनल किचन®) लाल मखमली बेकरी इमल्शन) या इच्छानुसार170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कंटेनर योपलाइट मूल दही नींबू फटकंटेनर योपलाइट मूल दही नींबू फट2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2(सर्दी)खसखसखसखस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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