नारंगी और अखरोट के साथ ब्राउन ब्रसेल्स स्प्राउट्स

नारंगी और अखरोट के साथ भूरे रंग के ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 90 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 96 सेंट खर्च करता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । काली मिर्च, अखरोट का तेल, संतरे का छिलका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो पैन-ब्राउन ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रसेल्स ब्राउन लहसुन के साथ अंकुरित होता है, तथा हेज़लनट्स और नींबू के साथ ब्राउन ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।