नारंगी और सौंफ़ के साथ मसल्स

नारंगी और सौंफ़ के साथ मसल्स
नारंगी और सौंफ़ के साथ मुसलमान एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल होर डी. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 274 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ऑरेंज जेस्ट, सौंफ, प्रिंस एडवर्ड आइलैंड मसल्स और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । रात का खाना आज रात: सौंफ़ और नारंगी के साथ मसल्स, सौंफ और शराब के साथ मसल्स, और सौंफ और लवेज के साथ मसल्स इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
12 से 14 इंच के सौते पैन में, जैतून के तेल को मध्यम आँच पर केवल धूम्रपान करने तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
मुंडा सौंफ और मसल्स डालें और सौंफ के नरम होने तक 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
3
व्हाइट वाइन और ऑरेंज जेस्ट और सेगमेंट डालें और तब तक पकाएं जब तक कि सभी मसल्स खुल न जाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और सौंफ़ मोर्चों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
बॉक्स सूखे स्पेगेटीबॉक्स सूखे स्पेगेटी
नमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गएनमक से भरे केपर्स, भिगोए, धोए और सुखाए गए
4
सर्विंग बाउल में डालें और तुरंत परोसें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, गुलाब शराब, Muscadet

रिस्लीन्ग, रोज़ वाइन, और मस्कडेट मसल्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मस्कडेट एक क्लासिक पेयरिंग है, लेकिन कई कुरकुरे सूखे गोरे काम करेंगे । यदि मसल्स को टमाटर के साथ पकाया जाता है, तो रोज़े का विकल्प चुनें । यदि मसल्स मसालेदार तरफ हैं, तो रिस्लीन्ग का प्रयास करें । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सिगार ज़िन ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।
सिगार ज़िन ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
सिगार ज़िन ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
2011 के सिगार ज़िन में गहरे काले फल, मसाले का एक पंच और नाक पर कुचल काली मिर्च के नोट हैं । समृद्ध, रसीला और अच्छी तरह से संरचित शराब विदेशी फलों की विशेषताओं के साथ हार्दिक है । गुणवत्ता और स्वाद सुनिश्चित करने के लिए पीक सीजन में हाथ से काटा गया, सिगार ज़िन के लिए फल को सॉर्ट किया गया और फिर 7 दिनों के लिए किण्वित किया गया । हमने फ्रेंच (50%) और अमेरिकी (50%) ओक बैरल में 11 महीने के लिए शराब तैयार की । ब्लेंड: 90% ज़िनफंडेल, 5% पेटिट सिराह, 5% सिराह
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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