नारंगी-पुदीना मटर
नारंगी-टकसाल मटर एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास मक्खन, काली मिर्च, शुरुआती मटर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑरेंज और मिंट स्नैप मटर, आलू, मटर और पुदीना, तथा प्रोसिटुट्टो और पुदीना के साथ मटर.
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; मटर, छिलका और रस जोड़ें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 8 से 10 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक । ताजा पुदीना, नमक और काली मिर्च डालें ।
* 3 कप जमे हुए शुरुआती हरी मटर को प्रतिस्थापित किया जा सकता है ।