नारियल-आम माही माही दो के लिए

नारियल-आम माही माही दो के लिए
नारियल-आम माही माही दो के लिए लगभग आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 589 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, और 23 ग्राम वसा. के लिए $ 6.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नारियल, ब्रेड क्रम्ब्स, सोया सॉस और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेन्टिन दिवस. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं चिपोटल माही माही बुरिटो नारियल सिलेंट्रो लाइम राइस + स्पाइसी स्ट्रॉबेरी-मैंगो सालसा के साथ कटोरे, माही माही नारियल चावल और आम सालसा के साथ, और नारियल-आम माही माही.

निर्देश

1
अलग उथले कटोरे में आटा और अंडे रखें । एक और उथले कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स और नारियल को मिलाएं । आटे, अंडे, फिर ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में फ़िललेट्स डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही में, मछली को तेल में हर तरफ 4-5 मिनट के लिए या बाहर से सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ और मछली बीच में अपारदर्शी हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में, आम, शराब, ब्राउन शुगर, लहसुन, अदरक, सोया सॉस और काली मिर्च को मिलाएं; मिश्रित होने तक कवर और प्रक्रिया करें । तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त जायफल, वैकल्पिकअतिरिक्त जायफल, वैकल्पिक
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
मछली के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।मूंगफली या canola तेलमूंगफली या canola तेल2(सर्दी)सफेद शराब या चिकन शोरबासफेद शराब या चिकन शोरबा43मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)flaked नारियलflaked नारियल11 पौंड तोरी,बारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरकबारीक कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक546 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े1अंडा, पीटाअंडा, पीटा31मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कीमा बनाया हुआ ताजा तुलसीकीमा बनाया हुआ ताजा तुलसी1लहसुन लौंग, आधालहसुन लौंग, आधा283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)माही माही प्रत्येक)माही माही प्रत्येक)1( बैंगन)आम, खुली और cubedआम, खुली और cubed01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा11 पौंड तोरी,6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

मेनू पर माही माही? पिनोट नोयर, पिनोट ग्रिगियो और ग्रुएनर वेल्टलाइनर के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली वाइन को चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी नाजुक स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । भावपूर्ण, जोरदार स्वाद वाली मछली जैसे सैल्मन और टूना भी एक हल्के रेड वाइन को संभाल सकते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर । आप रेवेंटोस आई ब्लैंक डे ला फिनका ब्रूट की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 39 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
रेवेंटोस आई ब्लैंक डे ला फिनका ब्रूट
रेवेंटोस आई ब्लैंक डे ला फिनका ब्रूट
डी ला फिनका स्पार्कलिंग वाइन रैवेंटोस आई ब्लैंक की सबसे पुरानी लताओं से अंगूर के साथ बनाई गई है, जिसे 1964 में विन्या डेल्स फॉसिल में गोबलेट सिस्टम का उपयोग करके लगाया गया था । एनोइया नदी के उच्चतम छतों पर स्थित, विन्या डेल्स फॉसिल दाख की बारी में एक उच्च जीवाश्म सामग्री के साथ समुद्री मिट्टी है । यह इस दाख की बारी की संरचना और मिट्टी की संरचना की विशेषता है । कार्बोनेट घटक हैं जो उच्च नमकीन अभिव्यक्ति के साथ इस स्पार्कलिंग वाइन को विशिष्टता का मुख्य स्रोत प्रदान करते हैं । यह एक विशिष्ट पहचान और व्यक्तित्व के साथ एक स्पार्कलिंग वाइन है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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