नारियल फ्लान
रेसिपी कोकोनट फ्लान तैयार है लगभग 1 घंटे और 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 640 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. के लिए $ 1.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वैनिलन एक्सट्रैक्ट, कंडेंस्ड मिल्क, वाष्पित दूध और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह एक उचित मूल्य मिठाई के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लान de कोको (नारियल फ्लान), नारियल फ्लान (फ्लान de कोको), तथा नारियल फ्लान.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें वनस्पति तेल खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10-कप बंडल या ट्यूब पैन स्प्रे करें ।
तैयार पैन में काजेटा को बूंदा बांदी करें, नीचे और किनारों को कोट करने के लिए । एक तरफ सेट करें ।
एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके, दूध, अंडे, वेनिला अर्क और नमक को हरा दें ।
मिश्रण को पैन में डालें ।
पैन को एक बड़े रोस्टिंग पैन के अंदर रखें । रोस्टिंग पैन को पर्याप्त पानी से भरें ताकि दोनों तरफ से आधा ऊपर आ जाए । पन्नी के साथ बंडल पैन को कवर करें ।
जब तक पैन को स्थानांतरित नहीं किया जाता है, तब तक केंद्र थोड़ा हिलता है, लगभग 1 घंटा 40 मिनट ।
ओवन से निकालें और कमरे के तापमान पर 30 मिनट तक ठंडा होने दें । रेफ्रिजरेट, कवर, 3 घंटे या रात भर के लिए ।
फ्लान को एक थाली में पलट दें ।
टोस्टेड नारियल छिड़कें और परोसें ।