नीले पनीर के साथ पांच-सब्जी स्लाव

नीले पनीर के साथ पांच-सब्जी स्लाव
नीले पनीर के साथ पांच-सब्जी स्लाव एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.41 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 309 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए शिमला मिर्च, गाजर, जैतून का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लू पनीर स्लाव, ब्लू पनीर सेब स्लाव, तथा छाछ और नीला पनीर स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रम्बल किया हुआ नीला पनीरक्रम्बल किया हुआ नीला पनीर1छोटागाजर, खुली और कसा हुआगाजर, खुली और कसा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरी गोभीकटा हुआ हरी गोभी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन-शैली सरसोंडिजॉन-शैली सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ लाल गोभीकटा हुआ लाल गोभी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले कटा हुआ कच्चा बर्फ मटरपतले कटा हुआ कच्चा बर्फ मटर1पीली बेल मिर्च या लाल बेल मिर्च, बीज और पतली स्ट्रिप्स में काट लेंपीली बेल मिर्च या लाल बेल मिर्च, बीज और पतली स्ट्रिप्स में काट लें
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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