नीले रंग में मछली
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 300 कैलोरी. यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $2.76 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली आहार। स्टोर पर जाएं और कुराकाओ, कार्बोनेटेड नींबू-नींबू पेय, चूने की कील, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो स्मोक्ड ब्लू फिश हैश, टमाटर, लहसुन और प्याज के साथ नीली मछली, तथा बोस्टन ब्लू फिश एंड फॉक्स टैटर्स / फूलगोभी । समान व्यंजनों के लिए ।