नए आलू के साथ मेम्ने स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 527 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 4.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । फुल-बॉडी वाइन, जैतून का तेल, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सिपोलिन प्याज और आलू के साथ मेम्ने स्टू, मेम्ने स्टू, तथा मेम्ने स्टू.
निर्देश
1
350 एफ के लिए पहले से गरम ओवन एक बड़े कटोरे में कागज तौलिये और जगह के साथ मेमने को सूखा । एक उथले कटोरे में, आटा, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
आटे के मिश्रण को मेमने के ऊपर समान रूप से छिड़कें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
3
मध्यम आँच पर एक भारी पुलाव में 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें । मेमने को बैचों में ब्राउन करें, आवश्यकतानुसार अधिक तेल डालें । जब सभी मेमने ब्राउन हो जाएं, तो इसे हटा दें और एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
गाजर, प्याज और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सब्जियाँ कारमेलाइज़ न होने लगें, लगभग 10 मिनट । मेमने को पुलाव में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
5
शराब, बे पत्तियों और नींबू के छिलके जोड़ें। ओवन के निचले रैक पर एक उबाल, कवर और जगह पर लाएं । मेमने के बहुत कोमल होने तक, लगभग 2 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
पेस्ट या तरल खाद्य रंग - हरा, पीला, नीला और लाल
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)