पॉट शराब सूप आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 182 ग्राम प्रोटीन, 74 ग्राम वसा, और कुल का 2498 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 13.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 84% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, प्याज, लहसुन की कली और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान मटर स्ट्रॉबेरी मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं इंस्टेंट पॉट चिकन पॉट पाई सूप, पॉट शराब सूप, तथा पॉट शराब (लिकर) सूप.
निर्देश
1
कोलार्ड से उपजी और फीका पड़ा हुआ स्पॉट निकालें और त्यागें; ठंडे पानी से कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Collard साग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
नाली; 1 इंच के टुकड़ों में आंसू ।
3
एक बड़े डच ओवन में एक फोड़ा करने के लिए कवर करने के लिए कोलार्ड, हैम हॉक्स और पानी लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
Collard साग
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
गर्मी से निकालें; नाली। एक बार प्रक्रिया दोहराएं।
5
कटा हुआ हैम और गर्म सॉस को एक साथ टॉस करें; डच ओवन में गर्म तेल में मध्यम-उच्च गर्मी 6 से 8 मिनट या ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
6
प्याज और लहसुन जोड़ें; निविदा तक भूनें । कोलार्ड, हैम हॉक्स, आलू और शेष सामग्री में हिलाओ । एक उबाल में मिश्रण लाओ, गर्मी कम करें, और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (10 औंस) क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
Collard साग
1 संतरा, छिलका
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
7
हॉक्स से मांस निकालें; हॉक्स त्यागें । मांस को सूप में लौटाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)