पिट्सबर्ग सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पिट्सबर्ग सलाद कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 863 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 75 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.7 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बाल्समिक, समुद्री नमक, डिजॉन सरसों और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । बाल्समिक ग्लेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं ऑरेंज ग्लेज़ेड क्रैनबेरी ब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पिट्सबर्ग आलू, पिट्सबर्ग सैंडविच, तथा पिट्सबर्ग पनीर स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ड्रेसिंग के लिए: एक छोटे कटोरे में, सिरका, सरसों नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । इसके बाद, तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें जब तक कि चिकना और इमल्सीफाइड न हो जाए ।
सलाद के लिए: लेट्यूस हेड के बाहरी हिस्से को छीलें और साफ करें, फिर ऊपर से नीचे तक, लेट्यूस को स्लाइस और क्वार्टर करें । इसके बाद, मध्यम-उच्च गर्मी पर, एक सॉस पैन में अंगूर के बीज का तेल डालें और गर्म होने दें ।
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक पदक के दोनों किनारों को छिड़कें, और फिर पैन में पदक जोड़ें । पदक को पकाने की अनुमति दें, यदि आवश्यक हो तो बैचों में, पहली तरफ 2 से 3 मिनट के लिए, और फिर फ्लिप करें और प्रक्रिया को दोहराएं । दूसरी तरफ पकाने के बाद, पदकों को हटा दें और आराम करने दें । सलाद बनाने के लिए, सलाद को प्लेट पर रखें, और फिर टमाटर, प्याज, नीला पनीर और ड्रेसिंग के 2 औंस डालें और परोसें ।