पैन तली हुई धारीदार बास सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 676 कैलोरी, 101 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 11.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । से यह नुस्खा yummysupper.blogspot.com 3 प्रशंसक हैं । धारीदार बास, लेमन जेस्ट, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो हलचल-तले हुए टमाटर और डिल के साथ पैन-फ्राइड धारीदार बास, पूरे धारीदार बास, तथा ग्रील्ड धारीदार बास समान व्यंजनों के लिए ।