यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, प्याज बीट सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । इस साइड डिश में है 164 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 9 परोसता है । के लिए $ 1.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, चीनी, तुलसी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का स्पॉन्सर स्कोर%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो चुकंदर और प्याज का सलाद, भुना हुआ चुकंदर और लाल प्याज का सलाद, और ब्रोकोली, बीट, और मसालेदार प्याज का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बीट्स को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें; 2 बड़े चम्मच तेल डालें । सील बैग और कोट करने के लिए हिला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
एक 18-इन रखें। एक्स 12-में. 15-इंच में भारी शुल्क पन्नी का टुकड़ा। एक्स 10 में. एक्स 1-में। बेकिंग पैन। पन्नी पर बीट्स की व्यवस्था करें; बीट्स के ऊपर पन्नी मोड़ो और कसकर सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चियोगिया या कोई भी संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
400 डिग्री पर 1 से 1-1/4 घंटे या निविदा तक सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
कमरे के तापमान को ठंडा करें ।
5
बीट्स को क्यूब्स में काटें; एक बड़े कटोरे में रखें ।