पोर्क चॉप सपर
पोर्क चॉप सपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $5.98 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 371 कैलोरी. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 7 घंटे और 30 मिनट. मटर, वाइन, रिब चॉप्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोर्क चॉप सपर, पोर्क चॉप सपर, तथा पोर्क चॉप सपर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । पोर्क को कड़ाही में पकाएं, एक बार पलट कर ब्राउन होने तक ।
आलू को 3 1/2 - से 6-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
सूप, मशरूम, वाइन, थाइम, लहसुन पाउडर, वोस्टरशायर सॉस और आटा मिलाएं; आलू के ऊपर सूप मिश्रण का आधा चम्मच ।
आलू पर सूअर का मांस रखें; शेष सूप मिश्रण के साथ कवर करें ।
ढककर 6 से 7 घंटे तक धीमी आंच पर पकाएं ।
धीमी कुकर से सूअर का मांस निकालें; गर्म रखें । धीमी कुकर में पिमिएंटोस और मटर डालें । ढककर धीमी आंच पर लगभग 15 मिनट या मटर के नरम होने तक पकाएं ।
पोर्क के साथ सब्जी मिश्रण परोसें ।