पार्सनिप मफिन
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? पार्सनिप मफिन कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । इस रेसिपी से 19 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. अगर आपके हाथ में चीनी, अंडे, दूध दही और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पार्सनिप मफिन, पार्सनिप मफिन, तथा पार्सनिप रोज़मेरी मफिन.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
बादाम को एक परत में पाई पैन में रखें और ओवन में रखें ।
ओवन को 375 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
नट्स को हल्का टोस्ट होने तक बेक करें, ओवन के गर्म होने तक लगभग 20 मिनट । इस बीच, नॉनस्टिक स्प्रे के साथ एक मानक 12-कप मफिन टिन स्प्रे करें और एक तरफ सेट करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, जायफल और नमक मिलाएं और 5 सेकंड के लिए प्रक्रिया करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में अंडे, दही, वनस्पति तेल और चीनी को मिलाने तक फेंटें ।
आटे का मिश्रण और पार्सनिप डालें, और एक स्पैटुला के साथ मोड़ो जब तक कि सभी आटे को सिक्त न कर दिया जाए, कुछ गांठें होंगी । एक स्तर 2 1/2-औंस डिशर या 1/3 कप माप का उपयोग करके मिश्रण को मफिन कप के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
प्रत्येक मफिन के ऊपर टोस्टेड बादाम छिड़कें ।
20 से 25 मिनट के लिए या जब तक मफिन 210 डिग्री फ़ारेनहाइट के आंतरिक तापमान तक नहीं पहुंच जाता है और सुनहरा भूरा होता है, बेकिंग के माध्यम से आधा घूमता है । यदि आवश्यक हो, तो मफिन को ढीला करने के लिए एक छोटे चाकू या ऑफसेट स्पैटुला का उपयोग करें और तुरंत उन्हें टिन से शीतलन रैक तक हटा दें, और 15 मिनट के लिए ठंडा करें ।
गर्म परोसें। पूरी तरह से ठंडा मफिन को एक एयरटाइट कंटेनर में 3 दिनों तक स्टोर करें ।