पोलिश सॉसेज और सब्जियों
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोलिश सॉसेज और सब्जियों को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 385 कैलोरी. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, काली मिर्च, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 10 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पोलिश सॉसेज सूप, पोलिश सॉसेज और गोभी, तथा पोलिश सॉसेज के साथ गोभी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में, आलू, सॉसेज, प्याज, मिर्च और काजुन मसाला को तेल और मक्खन में 15-20 मिनट तक या आलू के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ ।