पेस्टो के साथ पास्ता और छोले का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 239 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, जैतून का तेल, बेबी लीमा बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अजमोद पेस्टो के साथ संरक्षित नींबू + चना पास्ता, अजमोद पेस्टो के साथ नींबू पालक चना पास्ता – 10 अंक, तथा पास्ता और छोले का सूप (पास्ता ई सेसी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
प्याज, लीक, दौनी, और लहसुन जोड़ें, और 10 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मुर्गे की गर्दन
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(और केवल सर्विंग्स)
3
टमाटर, पानी, शोरबा और छोले डालें और उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4
तोरी, मटर, लीमा बीन्स और हरी बीन्स डालें; मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी कम करें; 10 मिनट उबालें । पास्ता, अजमोद, और काली मिर्च में हिलाओ, और 8 मिनट पकाना । चम्मच 1 1/2 कप सूप 6 कटोरे में से प्रत्येक में; 1 चम्मच पेस्टो सॉस और 1 चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर