पेस्टो सॉस
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेस्टो सॉस को आजमाएं । के लिए $ 1.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 421 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हल्के तुलसी के पत्ते, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेस्टो दही सूई सॉस के साथ पेस्टो और क्रैनबेरी टर्की मीटबॉल, पेस्टो सॉस, तथा पेस्टो सॉस.
निर्देश
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, तुलसी के पत्ते, परमेसन, जैतून का तेल और लहसुन मिलाएं । जब तक तुलसी बारीक कटा हुआ न हो जाए ।