पास्ता टूना सलाद

पास्ता टूना सलाद
पास्ता टूना सलाद चारों ओर ले जाता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह पेसटेरियन नुस्खा 13 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 67 सेंट. इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और की कुल 172 कैलोरी. यह एक होर डी ' ओवर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । से यह नुस्खा घर का स्वाद पानी से भरे टूना, डिल अचार, कड़ी मेहनत से पके हुए अंडे और सलाद ड्रेसिंग की आवश्यकता होती है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पास्ता और टूना सलाद (एनसलाडा डे पास्ता वाई एटुन), टूना पास्ता सलाद, और टूना पास्ता सलाद.

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं; ठंडे पानी में नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
एक बड़े कटोरे में रखें; टमाटर, मटर, पनीर, जैतून, अचार, अंडे और टूना डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
कीनू, प्रत्येककीनू, प्रत्येक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
सलाद ड्रेसिंग और अचार का रस मिलाएं; पास्ता मिश्रण पर डालें और कोट करने के लिए टॉस करें । परोसने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखेमोटे तौर पर कुचले हुए राई पटाखे
अचार का रसअचार का रस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

सामग्री

113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप क्यूबेड कम वसा वाले चेडर पनीरकप क्यूबेड कम वसा वाले चेडर पनीर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ डिल अचारकटा हुआ डिल अचार2कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा वाले इतालवी सलाद ड्रेसिंगकम वसा वाले इतालवी सलाद ड्रेसिंग2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पका हुआ जैतूनकटा हुआ पका हुआ जैतून4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मटर, thawedजमे हुए मटर, thawed1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअचार का रसअचार का रस3बेर टमाटर, बीज और कटा हुआबेर टमाटर, बीज और कटा हुआ7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्चा सर्पिल पास्ताकच्चा सर्पिल पास्ता170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी से भरे ट्यूना को हल्का कर सकते हैं, सूखा हुआपानी से भरे ट्यूना को हल्का कर सकते हैं, सूखा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Merlot, गुलाब शराब

टूना पिनोट नोयर, मर्लोट और रोज़ वाइन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि मछली को अक्सर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है, टूना जैसी 'मीटियर' मछली बिल्कुल रेड वाइन के साथ जा सकती है । एक रोज़ भी अच्छी तरह से जोड़ी जाएगी, खासकर यदि आपका ट्यूनन एक सफेद शराब के लिए बेहतर सामग्री के साथ तैयार किया गया है । आप फ्लावर्स सी व्यू रिज एस्टेट पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 67 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फूल सागर व्यू रिज एस्टेट पिनोट नोयर
फूल सागर व्यू रिज एस्टेट पिनोट नोयर
एक ईंट रिम के साथ गहरा लाल रंग । अरोमा पुष्प और फल प्रमुख हैं जिनमें सूक्ष्म के साथ रास्पबेरी और बिंग चेरी शामिल हैंदेवदार, ऑलस्पाइस और ऐनीज़ के संकेत । संपूर्ण क्लस्टर तत्व चिकनी बनावट के साथ तालू पर तीखापन प्रदान करता है औरखनिज के संकेत जो एक एसिड-चालित सुस्त खत्म की ओर जाता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स13
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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