आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता सलाद के साथ ग्रील्ड सॉसेज कबाब को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.06 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 83g वसा की, और कुल का 917 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, काली मिर्च, सॉसेज लिंक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो समर सॉसेज और ग्रिल्ड वेजी के साथ पास्ता सलाद, मसालेदार हरीसा दही सॉस और ग्रील्ड फ्लैटब्रेड (कीमा बनाया हुआ भेड़ का बच्चा कबाब)के साथ कोफ्ते कबाब, तथा ग्रीक सलाद के साथ ग्रिल्ड चिकन, लाल प्याज और पुदीना कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम आँच पर ग्रिल पैन गरम करें और कुकिंग स्प्रे से कोट करें । 2 धातु के कटार में से प्रत्येक पर 1 सॉसेज आधा और 8 पूरे बेबी बेल मिर्च को थ्रेड करें ।
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धातु Skewers
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
2
कबाब को 1 टेबलस्पून जैतून के तेल से ब्रश करें और ग्रिल करें, आवश्यकतानुसार पलटें और पैन को पकाने के बीच में आधा ढक दें, जब तक कि चारों ओर से चिह्नित न हो जाए, लगभग 20 मिनट । इस बीच, नमकीन पानी का एक बड़ा सॉस पैन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पास्ता डालें और लेबल के निर्देश के अनुसार पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
4
एक बड़े कटोरे में 2 कटा हुआ बेबी बेल मिर्च, पालक, जैतून, लहसुन, तुलसी और शेष 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं; कोट करने के लिए टॉस ।