पतन हार्वेस्ट वेजी पिज्जा
रेसिपी फॉल हार्वेस्ट वेजी पिज्जा आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 11 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 382 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, अरुगुला, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो फॉल हार्वेस्ट सलाद, फॉल हार्वेस्ट सलाद, तथा फॉल हार्वेस्ट पॉपकॉर्न समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
350 एफ के लिए हीट ओवन उथले बेकिंग पैन में, तेल की छोटी मात्रा के साथ स्क्वैश क्यूब्स टॉस करें । लगभग 45 मिनट या निविदा और थोड़ा कारमेलाइज्ड होने तक भूनें ।
इस बीच, 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर तेल की छोटी मात्रा गरम करें ।
प्याज जोड़ें; कारमेलाइज्ड होने तक ही पकाएं । एक तरफ सेट करें ।
ओवन से स्क्वैश निकालें; पिज्जा क्रस्ट कैन पर बुलाए गए तापमान में ओवन का तापमान बढ़ाएं । कांटा के साथ, मोटे मैश स्क्वैश; एक तरफ सेट करें ।
हल्के आटे वाले पिज्जा स्टोन या कुकी शीट पर, पिज्जा क्रस्ट को अनियंत्रित करें; 12 इंच के गोल में दबाएं ।
5 मिनट सेंकना। इस बीच, कोर और पतले स्लाइस सेब; एक तरफ सेट करें ।
मैश किए हुए स्क्वैश के साथ आंशिक रूप से पके हुए क्रस्ट, चेडर चीज़ के 3/4 कप, सेब, प्याज, गोर्गोन्जोला चीज़ और शेष चेडर चीज़ ।
15 से 20 मिनट तक या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । 10 मिनट ठंडा करें ।
अरुगुला के साथ शीर्ष पिज्जा या, यदि वांछित हो, तो अरुगुला स्वाद के लिए नींबू का रस, नमक और काली मिर्च के छींटे के साथ फेंक दिया ।