पनीर ब्रोकोली सूप
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? पनीर ब्रोकोली सूप कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 91 ग्राम वसा, और कुल का 1124 कैलोरी. के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रोकली फ्लोरेट, चिव्स, शार्प चेडर चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पनीर ब्रोकोली सूप, पनीर ब्रोकोली सूप, तथा पनीर ब्रोकोली सूप समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![ब्रोकोली फ्लोरेट]()
ब्रोकोली फ्लोरेट227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मक्खन (2 छड़ें)]()
मक्खन (2 छड़ें)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1t सफेद मिर्च पाउडर]()
1t सफेद मिर्च पाउडर2(सर्दी)![चिव्स या 2 बड़े चम्मच स्कैलियन, कटा हुआ]()
चिव्स या 2 बड़े चम्मच स्कैलियन, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![सूखी सरसों]()
सूखी सरसों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![आधा-आधा]()
आधा-आधा11 पौंड तोरी,![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![तेज चेडर पनीर]()
तेज चेडर पनीर
ब्रोकोली फ्लोरेट227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मक्खन (2 छड़ें)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1t सफेद मिर्च पाउडर2(सर्दी)
चिव्स या 2 बड़े चम्मच स्कैलियन, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
सूखी सरसों2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
आधा-आधा11 पौंड तोरी,
(बड़ी ट्यूब)170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
तेज चेडर पनीरकठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
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