पनीर भरवां चिकन और पालक पिज्जा ब्रेड सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 469 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 50 मिनट. इस रेसिपी से 56 लोग प्रभावित हुए । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, चिकन स्तन, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सुव्यवस्थित माँ द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 60 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो पनीर भरवां चिकन और पालक पिज्जा ब्रेड, 3 पनीर पालक फ्लैट ब्रेड पिज्जा, तथा पालक और पनीर भरवां फ्रेंच ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तेज चाकू का उपयोग करके, चिकन को छोटे टुकड़ों में काट लें । लहसुन नमक, अजवायन और लाल मिर्च के साथ सीजन । 10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । सौते चिकन, अब गुलाबी नहीं, 5-6 मिनट तक । इन पर कड़ी नजर रखें और जलने से बचाने के लिए लकड़ी के स्पैटुला का उपयोग करके उन्हें कभी-कभी हिलाएं । तैयार टुकड़ों को एक तरफ सेट करें plate.In एक बड़ा कटोरा, एक कटोरे में गर्म पानी पर खमीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 से 6 स्लाइस मोत्ज़ारेला चीज़
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
तुलसी, लहसुन और अजवायन के साथ हंट्स® टमाटर सॉस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
इसे झागदार होने तक 3 मिनट तक बैठने दें, फिर मैदा, नमक और चीनी डालें । लकड़ी के चम्मच का उपयोग करके, इसे एक साथ आने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
3
चिकन, पालक, तुलसी, टमाटर और परमेसन डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । यदि आटा बहुत अधिक चिपचिपा है, तो थोड़ा अतिरिक्त आटा के साथ धूल । तौलिया के साथ कवर करें और काउंटर पर लगभग 1 घंटे तक उठने दें, फिर रेफ्रिजरेटर में एक और घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
4
रेफ्रिजरेटर से आटा निकालें । आटा चर्मपत्र लाइन में खड़ा काउंटर या मेज और 11 17" आयत में आटा बाहर रोल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
सफेद मोती ड्रेजेज
5
ऊपर से पनीर छिड़कें। केंद्र की ओर सभी चार पक्षों को मोड़ो, पक्षों को सील करें ताकि पनीर उजागर न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
6
ओवन को 450 डिग्री पर प्रीहीट करते समय आराम करने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
लोफ को पिज़्ज़ा स्टोन या लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें, और 25 से 30* मिनट तक बेक करें (*ब्रेड डार्क होने पर 15 मिनट के बाद पन्नी से ढक दें), सुनहरा भूरा होने तक । ओवन से निकालने से 3 मिनट पहले, पिघले हुए मक्खन के साथ हल्के से ब्रश करें और इसे बेकिंग खत्म होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1 हरा प्याज, कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक)
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
टुकड़ा करने से पहले थोड़ा ठंडा करने के लिए एक तार रैक पर आराम करें ।