परी बालों पर तुलसी चिकन
एंजेल हेयर पर तुलसी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 343 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, जैतून का तेल, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं परी बालों पर तुलसी चिकन, एंजेल हेयर पास्ता पर तुलसी चिकन, तथा टमाटर और तुलसी के साथ परी बाल.
निर्देश
नमकीन उबलते पानी के एक बड़े बर्तन में, एंजेल हेयर पास्ता को अल डेंटे होने तक, लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज और लहसुन को भूनें । टमाटर, चिकन, तुलसी, नमक और गर्म मिर्च सॉस में हिलाओ । गर्मी को मध्यम तक कम करें, और कड़ाही को कवर करें । लगभग 5 मिनट तक उबालें, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि मिश्रण गर्म न हो जाए और टमाटर नरम न हो जाएं ।
कोट करने के लिए गर्म पके हुए परी बाल पास्ता के साथ सॉस टॉस करें ।
परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।