फ्राइड मिंटेड आर्टिचोक रेसिपी
इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 284 कैलोरी. यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 2 और लागत परोसता है $ 6.8 प्रति सेवारत. 253 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी आर्टिचोक, लहसुन, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो मिंटेड चिकन और आटिचोक रोटिनी, हॉट आटिचोक डिप रेसिपी, तथा बेक्ड आटिचोक डुबकी नुस्खा समान व्यंजनों के लिए ।