फ्रेंच टोस्ट सैंडविच

फ्रेंच टोस्ट सैंडविच
नुस्खा फ्रेंच टोस्ट सैंडविच लगभग में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 34 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और की कुल 676 कैलोरी. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, कैनेडियन बेकन, अंडेनॉग और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 55 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । फ्रेंच टोस्ट सैंडविच, फ्रेंच टोस्ट सैंडविच, और फल फ्रेंच टोस्ट सैंडविच इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
ब्रेड के छह स्लाइस में से प्रत्येक पर कैनेडियन बेकन के दो स्लाइस और पनीर का एक टुकड़ा रखें । शेष रोटी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कनाडाई बेकनकनाडाई बेकन
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
2
अंडे को उथले डिश में रखें । सैंडविच को अंडे में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुचली हुई हार्ड बटरस्कॉच कैंडीजकुचली हुई हार्ड बटरस्कॉच कैंडीज
जार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआजार तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा हुआ और कटा हुआ
3
एक बड़े कड़ाही या तवे में, 2-3 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं । सैंडविच को तब तक टोस्ट करें जब तक कि ब्रेड दोनों तरफ से हल्का ब्राउन न हो जाए, यदि आवश्यक हो तो मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)6 हड्डी युक्त पोर्क रिब या लोइन चॉप्स (8 औंस प्रत्येक)
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतूनपिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
स्ट्रॉबेरी संरक्षित के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी संरक्षित करता हैस्ट्रॉबेरी संरक्षित करता है
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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