फ्रिटांगा ओ पिकाडा कोलम्बियाना (फ्राइड फूड प्लैटर)
फ्रिटांगन ओ पिकाडा कोलम्बियाना (तला हुआ भोजन थाली) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1332 कैलोरी, 64 ग्राम प्रोटीन, तथा 94 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस रेसिपी से 254 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अजी, सूअर का मांस, तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । पोर्क का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी बकसुआ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो चायोट (फ्रिटंगा)के साथ चावल, फ्राइड सीफूड प्लैटर, तथा यांग चाउ फ्राइड राइस और एग रोल प्लेटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े प्लास्टिक के कटोरे में सूअर का मांस रखें, एलिनोस सॉस डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं, ढककर कम से कम तीन घंटे या रात भर के लिए ठंडा करें ।
एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल डालें । जब तेल गर्म हो ।
सूअर का मांस पसलियों को जोड़ें और लगभग 15 मिनट तक या जब तक वे पकाया और सुनहरा न हो जाएं तब तक भूनें । परोसने के लिए तैयार होने पर, सभी सामग्री को एक बड़े सर्विंग प्लैटर पर रखें और सॉस के साथ परोसें ।