फरोफा ई कूवे कॉम टोइसिन्हो
फरोफ़ान ई कूव कॉम टोइसिन्हो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 325 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास बेकन, पिमिएंटो-भरवां जैतून, कोलार्ड और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 60 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मालगुएटा काली मिर्च और फरोफा क्रस्ट के साथ मेमने के भुना हुआ रैक.
निर्देश
कुल्ला और नाली कोलार्ड । कठोर तनों को ट्रिम और त्यागें । कोलार्ड के पत्तों को ढेर करें और पतले क्रॉसवर्ड को स्लाइस करें ।
उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, बेकन और प्याज को तब तक हिलाएं जब तक कि बेकन कुरकुरा न हो जाए और प्याज हल्का भूरा हो जाए, लगभग 15 मिनट ।
एक कटोरे में आधा मिश्रण (ड्रिपिंग के साथ) डालें ।
पैन में मैनिओक और मक्खन डालें । मैनिओक सुनहरा और कुरकुरा (परीक्षण करने के लिए काटने), 4 से 6 मिनट तक अक्सर हिलाओ ।
एक बार में एक कटोरे में डालो ।
जैतून के साथ गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।
शेष बेकन-प्याज मिश्रण को पैन में लौटाएं । लगभग आधे कोलार्ड को गलने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएं ।
बचे हुए कोलार्ड डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि सभी मुरझा न जाएं, 1 से 2 मिनट और ।