फलों की चटनी के साथ धीमी कुकर हैम
फ्रूट चटनी के साथ स्लो-कुकर हैम एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 37 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 464 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, फल और किशमिश का मिश्रण, फलों की चटनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अदरक फल कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेस्ट एवर स्लो कुकर क्रैनबेरी चटनी, धीमी कुकर मसालेदार क्रैनबेरी चटनी, तथा सेब की चटनी के साथ धीमी कुकर पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हैम को 3 1/2 - से 4-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
काली मिर्च के साथ छिड़के ।
शेष सामग्री मिलाएं; हैम के ऊपर डालें ।
ढककर धीमी आंच पर 6 से 8 घंटे तक पकाएं । नोट: यह नुस्खा धीमी कुकर में कुकर के किनारे और तल में हीटिंग तत्वों के साथ परीक्षण किया गया था, न कि कुकर में जो केवल गर्म आधार पर खड़े होते हैं । केवल एक गर्म आधार के साथ धीमी कुकर के लिए, सामग्री को बिछाने और तापमान चुनने के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करें ।