बेक्ड चाइल्स रेलेनोस

बेक्ड चाइल्स रेलेनोस
बेक्ड चाइल्स रेलेनोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.4 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 434 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 31 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मैक्सिकन कोरिज़ो, कोटिजा चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोकी टोमैटो सॉस के साथ बेक्ड चाइल्स रेलेनोस, चाइल्स Anchos Rellenos दे Queso (पनीर से भरे Ancho चाइल्स), तथा भरवां Poblano मिर्च में सफेद चावल (Arroz Blanco con चाइल्स Rellenos दे Queso) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
बेकिंग शीट पर एक परत में बवासीर बिछाएं । लगभग 4 इंच पकाएं। ब्रायलर से लेकर बवासीर तक फफोले और काले होते हैं, लगभग 5 मिनट । बवासीर को पलट दें और लगभग 5 मिनट तक फफोले और काले होने तक उबालें । एक बड़े धातु के कटोरे में बवासीर डालें और पन्नी या प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
ब्रॉयलरब्रॉयलर
कटोराकटोरा
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
3
15 मिनट बैठने दें ।
4
बवासीर छीलें और खाल त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
5
स्टेम सिरों को काट लें और त्यागें; बीज निकालें । सूखने के लिए कागज़ के तौलिये की परतों पर बवासीर को अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
बीजबीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
6
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में, कोरिज़ो पकाना, मांस को तोड़ने के लिए कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 4 मिनट तक पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
एक बड़े कटोरे में, कोरिज़ो, कोटिजा और अजवायन मिलाएं । मिश्रण के साथ स्टफ चिल्स और उन्हें 8 - बाय 12-इन में रखें । बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चोरिज़ोचोरिज़ो
अजवायनअजवायन
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
9
एक बड़े कटोरे में, अंडे को तब तक फेंटें जब तक कि वे पूरी तरह से टूट न जाएं और रंग और बनावट में समान न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
10
मैदा, बेकिंग पाउडर और नमक में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकिंग पाउडरबेकिंग पाउडर
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
1/2 जैक पनीर के साथ बवासीर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
12
अंडे के मिश्रण को बवासीर के ऊपर डालें और शेष जैक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
अंडाअंडा
13
तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से ब्राउन न होने लगे और अंडे सेट न हो जाएं लेकिन फिर भी नरम हों, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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